ВРЕМЯ САМОРАЗВИТИЯ И ДНЕВНИК САМОНАБЛЮДЕНИЯ
Задумайтесь на минуту, чего вам не хватает в жизни больше всего.
Обычно мы жалуемся на то, что мало денег, любви, ума, энергии.
Если разобраться детальнее, то выяснится: все эти ресурсы безлимитны, а ограничения лишь в нашей голове.
Когда мы увлечены и страстно поглощены делом, Высшее Я распаковывает в бой невероятные энергетические резервы - вспомните бессонные ночи за игрой, сериалом, любовной перепиской, задокументированы случаи исцеления от недугов, когда врачи уже "похоронили" пациентов.
Когда мы объяснили себе необходимость изучения той или иной темы, подобрали учителя и распробовали информацию на вкус и цвет, мозг достаточно быстро активируется и прекрасно всё запоминает - вспомните, как быстро вы выучили язык, когда возникла мощная бизнес-тема за рубежом или образовался иностранный жених.
Когда мы научились любить себя и отдавать в мир ценные продукты любимого дела и искренние тёплые эмоции, мир отвечает назад синергетическим эффектом: всегда найдутся люди, которые в ответ вернут "кредит любви" с шикарной премией, а ценный продукт неизбежно влечёт шквал финансовой отдачи.
На мой взгляд, единственным конечным ресурсом является время. Дух бессмертен, но тело тленно. Внутри базового срока эксплуатации 120+ лет в рамках одного воплощения у нас не так уж много шансов оставить след в своей персональной истории.
Я заметил, что сейчас за день я делаю больше, чем лет 5 назад успевал за месяц. Работая над фокусом, продуктивностью, качеством задач, играя с собственным вниманием, возможно ненадолго обмануть внешнее время, создав субъективное внутреннее течение событий. Но какие бы лайфхаки тайм-менеджмента мы ни внедряли, конечность времени нам не изменить, это базовое свойство подлунного мира.
Волей-неволей каждый человек является инвестором. По дизайну судьбы он распоряжается валютой воли и фокуса внимания, выбирает куда вложить свои эмоции. Каждый шаг является инвестицией в будущее, которое мы отстраиваем своими чувствами и поведением уже сегодня. Всё происходящее сейчас - это "выстрелившая" инвестиция прошлого. Причём инвестицией может быть любое действие, каждая мысль и эмоция - от любви к детям до количества изученных языков, от работы над качеством тела до глубины погружения в медитативный транс.
Бывает полезным вести наблюдения, куда и как вы инвестируете самый ценный и конечный ресурс своей жизни. В этом помогает простое упражнение. Делаете табличку из колонок:
1) вид действия / деятельности;
2) тайминг (когда началось и когда закончилось);
3) каждодневный привычечный автопилот или осознанный выбор, вы являетесь автором этого действия;
4) чему это вас учит, что развивает, какой цели служит, что вы создаёте в процессе;
И так от пробуждения до сна. Фиксируете всё: от чистки зубов и похода в тапочках к чайнику до рабочих встреч, стратегических сессий и свиданий.
Я периодически провожу такой анализ с узким кругом лиц, кого постоянно сопровождаю и прогнозирую много лет. На старте астрологического апгрейда реальности результаты разбора полётов часто неутешительны: большинство активностей, куда человек инвестирует себя, никак не связаны с выбором, продиктованы привычками, а жизнь находится под управлением социальных штампов и родовых сценариев, унаследованных от прабабок.
Житель мегаполиса перегружен информацией и часто находится в бегах. За его внимание ведут бой насмерть гаджеты, биллборды, СМИ, рабочие проекты, стареющие родители, назойливые дети, вечно недовольные жёны-мужья. Очень тяжело и практически невозможно разумно инвестировать себя в ситуациях, когда каждый на нём пытается заработать и оторвать свой кусок энергии.
Современный человек редко испытывает подлинные чувства, никому не доверяет, потому что раньше был внушаем и его кидали, плюс подчас не отдаёт себе отчёт, что происходит и когда происходит, а его событийный поток напоминает лысое поле с разбросанным мусором, который хаотично гоняет ветер. В иллюзии "щас-щас" отравленный чужими ценностями урбанизированный хомо пытается в бегах достичь временной остановки - дожить до выходных, дожить до отпуска, дожить до праздника.
Попробуйте распишите через указанные выше 1-2-3-4 несколько своих дней. Только по-честному. Затем посчитайте, какое количество времени и дел можно чётко сопоставить с (4).
Событийная дисциплина - первая точка работы астролога. Выстраивание причинно-следственных связей, выстригание событийного шума, увеличение полезной плотности событийного потока, работа с вниманием, умение видеть шансы и отличать возможности от белого шума - вот что делает небесный GPS таким важным инструментом для инвестиционного подхода к жизни.
К сожалению, у многих саморазвитие носит остаточный принцип - на бегу, на лету, 2 притопа 3 прихлопа, марафонами, набегами, наскоками. Львиную долю времени отжирают дела, которые никак не связаны с развитием, вы их не выбирали. Отсюда получается химера "быстрых результатов".
Бицепсы за 2 дня. Пресс за неделю. Фигура модели за месяц. Ешь и худей. Прибыльный бизнес за 10 дней. По дороге на работу тыкая пальцем в телефон. Слушая аффирмации во сне. Читая лекции урывками на работе.
После удаления событийных колтунов и вычёсывания всего лишнего из событийной ткани человека количество времени, отведённого делам с осознанным объяснением (4), начинает пропорционально расти.
Да, у каждого из нас есть свои обязанности, есть рутина, но в сутках куда больше часов, чем кажется на первый взгляд. Сомневаетесь? Поставьте программу, которая считает, сколько времени в день вы сидели в телефоне и в каких приложениях.
А теперь представьте, что такой дневник можно превратить в практику самонаблюдения и сопоставить его с астрологическим прогнозом в режиме реального времени:
- какой тренд на небе;
- что происходит в вашей жизни вовне;
- что происходит у вас в голове;
- что вы чувствуете;
- как это стыкуется с вашими целями, планами, задачами;
- как развернуть минус в плюс, если ход событий противоречит вашим ожиданиям.
В кои это веки от телефона будет польза. Проснулись утром - а вам вместе с прогнозом погоды приходит уведомление "завтра риск ДТП и проблем со здоровьем, сделайте 1) 2) 3), чтобы получить больше клиентов в бизнесе вместо аварий".
Ровно эту задачу и решаю в данный момент: прокручиваю свои мозги через мясорубку технических алгоритмов и раскладываю котлетки-заготовки. Разработка расширенного модуля "Автопрогноз 2.0" для Chronos с дневником самонаблюдения и компенсаторными мерами по каждому тренду - в самом разгаре, как раз сейчас пишу техническое задание.
Павел Андреев
